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Bienfaits
- Soulage les douleurs dans les jambes
- Soulage les douleurs et courbatures musculaires
- Favorise le bien-être et la détente
- Lutte contre les insomnies et l’anxiété
Le shiatsu agit sur de multiples désagréments comme les jambes lourdes, le mal de dos, le stress, les douleurs musculaires ou articulaires, les soucis intestinaux, l’insomnie, la fatigue générale, etc…
Au départ, vous pouvez être allongée sur le ventre puis au fil des mois, vous serez plutôt allongée sur le côté ou assise. Un oreiller ou un ballon permettent également à la future maman de se relaxer plus facilement